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papy-cigale le 07.02.2016

Sainte Propice 2016 - 15 kms (VTT)

15km
275m
01:00
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Rando de la Sainte Propice du 4 avril 2016 à Velaux (13)
Circuit de 15 kilomètres

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

15.15 km
1373 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
274 m
279 m
160 m
41 m
88 m

Date et durée

09 mai 2007
08:00
09 mai 2007
09:00
01h00m52s

Vitesse et denivelés horaires

14.9 km/h
Détail »

15.2 km/h
au km 8.4

894 m/h
0h14m06s

-738 m/h
0h16m54s

Puissance moyenne & dépense calorique

96 Watts
1h00m52s

335 Cal
330 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:30:3050 - 99 w00:09:03100 - 149 w00:05:21150 - 199 w00:03:36200 - 249 w00:04:11250 - 299 w00:03:35300 - 349 w00:02:22+ 350 w00:02:09

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s464 watts1m463 watts2m378 watts5m262 watts10m186 watts20m147 watts40m113 watts1h97 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Coudoux · Les plus belles randonnées autour de Coudoux
https://www.visugpx.com/ZnoE5dqZ5f
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