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renealbert le 20.06.2022

Le casset, col d'arsine, pied du colRandonnée Pédestre

Superbe traversée avec des paysages, lacs, fleurs exceptionnels, des marmottes a profusion et avec un peu de chance et d'observation des chamois et des vautours fauves.
Possibilité au col de monter au lac glaciaire d'arsine (très minéral mais spectaculaire !)
Actions
16 km
+842 m/-668 m
05:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

16.42 km
25982 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
842 m
668 m
2328 m
1484 m
1927 m

Date et durée

20 juin 2022
09:51
20 juin 2022
17:04
07:13:03
05:15:20
01:57:43

Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 1.2

322 m/h
2h35m07s

-373 m/h
1h44m10s

Fréquence cardiaque

50 bpm
128 bpm

90 bpm
38% FCr

Zones de fréquence cardiaque

07:12:45FC1♡ 36-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Dépense calorique (estimation)

708 Cal
135 Cal/h

Plus

Affichée 116 fois et téléchargée 7 fois depuis le 20.06.22 17:08
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Le Monêtier-les-Bains · Les plus belles randonnées autour de Le Monêtier-les-Bains
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3435ET - Valloire/Aiguille d'Arves/Col du Galibier 3436ET - Meije/Pelvoux/Pn des Ecrins 3535OT - Nevache/Mont Thabor/Cols du Galibier et du Lautaret 3536OT - Briancon/Serre-Chevalier/Montgenevre
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