beradilon le 30.04.2017 Grande classique des belles course de ski alpinisme, avec pentes raides (45°) et parcours sur glacier.
Vue magnifique sur l'ensemble de la Vanoise du sommet.
Actions 11 km
+1405 m/-1406 m
04:45
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Longueur et nombre de points
11.06 km
1547 pts
1 marqueur
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1404 m
1407 m
3855 m
2484 m
3087 m
Date et durée
30 avril 2017
07:10
30 avril 2017
15:03
07:52:52
04:45:04
03:07:48
Vitesses et denivelés horaires
2.3 km/h
Détail »
35.6 km/h
au km 9.7
372 m/h
3h45m47s
-1433 m/h
0h58m40s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'16" | 3 km/h | 02'05" |
2 | 34'35" | 1.7 km/h | 07'03" |
3 | 43'02" | 1.4 km/h | |
4 | 43'24" | 1.4 km/h | 12'55" |
5 | 47'33" | 1.3 km/h | 52'47" |
6 | 34'08" | 1.8 km/h | 56'25" |
7 | 13'38" | 4.4 km/h | 13'57" |
8 | 11'40" | 5.1 km/h | |
9 | 09'50" | 6.1 km/h | 05'34" |
10 | 08'19" | 7.2 km/h | |
11 | 16'08" | 3.7 km/h | 37'02" |
Dépense calorique (estimation)
985 Cal
207 Cal/h
Plus
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