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Rodney.LOISEAU le 13.09.2022

Marche le matinTrace cachée

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7 km
+80 m/-68 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Commentaires

Par Sol Invictus 8 le 23.02.20 19:57
Fait le 22/02/20. Rando agréable offrant un beau panorama mais sans coup de coeur particulier depuis cette crête aride. Absence de neige à l'exception de celle déversée par quelques canons au bas des pistes de la station, ne nécessitant aucun équipement spécifique en cette saison particulièrement clémente. Je n'ai pas emprunté le GR4 pour rejoindre le 1er tronçon menant au collet de Barri depuis la route de Gréolières mais cheminement sur une simple trace où il est indispensable d'avoir un Gps pour ne pas s'égarer. Idem jusqu'à la côte 1665 où le balisage est très rudimentaire sur un sol pierreux parsemé de quelques cairns. A partir du sommet on a un point de vue majestueux sur 360 ° et il suffit de dérouler sans difficulté jusqu'à la Croix de Veste sur cette crête désolée avant de revenir sur ses pas sur 800 m pour couper à travers le versant afin de rejoindre la station. Contraste au sommet entre l'immensité des perspectives et la proximité des pistes de skis démunies de végétation d'où débouchent quelques "touristes". Plusieurs parapentistes s'élancent depuis les cimes et de nombreux vautours acclimatés les survolent également. Si vous passez par Gréolières les ruines du vieux village qui le surplombent valent le coup d'oeil.

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Longueur et nombre de points

6.68 km
1919 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
79 m
68 m
192 m
111 m
136 m

Date et durée

13 septembre 2022
10:39
13 septembre 2022
15:54
05:15:31
01:31:36
03:43:55

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 2.5

280 m/h
0h12m31s

-383 m/h
0h07m24s

Fréquence cardiaque

70 bpm
127 bpm

89 bpm
24% FCr

Zones de fréquence cardiaque

05:15:18FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

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26402 [Légende]
Itinéraires (non précisé) autour de Écommoy · Les plus belles randonnées autour de Écommoy
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1720SB - Ecommoy / Cerans-Fouilletourte
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