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Tête de la CourbeRandonnée Pédestre

Départ du village de St Ours - Suivre le GR jusqu'au Col de Mirandol ? partir à droite ( nord est ) sur la ligne de crête que l'on suit au mieux ? Tête de l'Eyssilloun ? Tête des Bréquets ? les Chargours ? quelques passages délicats pour parvenir à la Tête de Poursoulina ? on arrive à un faux col ( pente herbeuse à droite ) - suivre une sente cairnée qui amène au pied d'un couloir de terre noire ? remonter le couloir ( 40° ) qui sort au sommet de la Tête de la Courbe ( Gros cairn à quelques mètres ). Pour la descente revenir au faux col herbeux ? partir dans la pente à gauche descendre en oblique sur la droite pour éviter les barres rocheuses et passer aux '' Adrechouns '' - viser la grande battisse en contrebas et récupérer le sentier de montée.
Actions
12 km
+1377 m/-1380 m
05:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.36 km
1484 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1376 m
1380 m
3125 m
1832 m
2472 m

Date et durée

20 septembre 2021
06:37
20 septembre 2021
14:04
07:27:25
05:40:12
01:47:13

Vitesse et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

4.2 km/h
au km 11.7

411 m/h
3h15m46s

-564 m/h
2h22m11s

Fréquence cardiaque

95 bpm
155 bpm

135 bpm
71% FCr

Zones de fréquence cardiaque

02:06:10FC1♡ 50-128Récupération/Endurance de base - plus 5 heures03:08:26FC2♡ 128-145Endurance active - 2 heures à 5 heures 02:12:12FC3♡ 145-156Tempo - 1 à 2 heure

Dépense calorique

1083 Cal
191 Cal/h

Plus

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155393162 [Légende]
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3538ET - Aiguille de Chambeyron / Cols de Larche et de Vars