la Marmotte & l'Ours le 17.02.2023 Serre de Gogue, 1076 m, en traversée, par le Villard, Champinat, le Sud-Ouest du marnage du Lac de Serre-Ponçon jusqu'aux panneaux de navigation, et sa crête Sud-Est, Grande Côte, depuis la cote 1022m/D3, Rousset, Hautes-Alpes.
Actions 5 km
+324 m/-326 m
01:45
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Longueur et nombre de points
4.79 km
3722 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 9 points
324 m
326 m
1073 m
776 m
934 m
Date et durée
17 février 2023
13:46
17 février 2023
16:19
02:32:55
01:51:52
00:41:03
Vitesses et denivelés horaires
2.6 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 0.2
336 m/h
0h52m36s
-430 m/h
0h40m33s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'04" | 4.6 km/h | 02'11" |
2 | 13'05" | 4.6 km/h | |
3 | 19'51" | 3 km/h | 05'17" |
4 | 46'14" | 1.3 km/h | 09'20" |
Dépense calorique (estimation)
258 Cal
139 Cal/h
Plus
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