Pettite sortie du matin, départ de Lyon à 6h15, départ skis aux pieds de la voiture à 8h05.
Grand beau, au moins au nord, le sud est couvert, gros nuages, mais au dessus de moi c'est tout bon, et idem sur le sommet...
Neige un peu juste, surtout en foret (déchaussé sur 20 m dans le tiers du haut du chemin qui donne accès au plateau).
Arrivé au sommet à 10h45, sans arrêt sur le parcours. Je profite de la pause pour faire qq. photos et en envoyer une à la famille, puis descente directe dans la pente sur la gauche, moins tracée et on rejoint les piste de fond un peu au nord du collet du Furon (re-déchaussé dans la foret sur le bas pour atteindre la piste de fond, qq. 10' de marche bien agréable sous le couvert, avec les chamois, ou biches...).
Arrivé à la voiture à 10h50, j'hésite à repartir pour un 2ème... mais le boulot dans l'appart de Lyon m'attends !
La neige était très bonne, en choisissant bien les zones, en dehors des parties croûtée, je me suis bien régalé !
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10 km
+675 m/-668 m
02:15
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Longueur et nombre de points
9.51 km
1659 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 11 points (corrigé car densité de points faible)
675 m
668 m
2000 m
1322 m
1600 m
Date et durée
21 janvier 2020
08:02
21 janvier 2020
10:38
02:35:20
02:12:34
00:22:46
Vitesses et denivelés horaires
4.3 km/h
Détail »
58.5 km/h
au km 3.2
428 m/h
1h36m23s
-1465 m/h
0h27m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'39" | 3.4 km/h | |
| 2 | 16'57" | 3.5 km/h | |
| 3 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 4 | 12'56" | 4.6 km/h | |
| 5 | 33'40" | 1.8 km/h | 02'12" |
| 6 | 06'25" | 9.4 km/h | 19'31" |
| 7 | 07'40" | 7.8 km/h | |
| 8 | 13'23" | 4.5 km/h | |
| 9 | 03'31" | 17 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
554 Cal
251 Cal/h
Plus
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