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Estaing NaviguerRandonnée Pédestre

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11 km
+1148 m/-350 m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

10.82 km
7570 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et sans lissage
1148 m
351 m
2234 m
1178 m
1775 m

Date et durée

15 juillet 2021
08:15
15 juillet 2021
17:25
09:10:30
04:53:32
04:16:58

Vitesse et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

4.9 km/h
au km 0.7

338 m/h
3h07m00s

-310 m/h
0h51m11s

Fréquence cardiaque

60 bpm
154 bpm

95 bpm
29% FCr

Zones de fréquence cardiaque

08:41:51FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:27:17FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:00:43FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Dépense calorique

1023 Cal
209 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Arrens-Marsous · Les plus belles randonnées autour de Arrens-Marsous
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