LES CHEMINS EN SOMME
Randonnée au départ de Frémont. Descendre vers Vaux en amiénois et faire le tour du bois Facq avant de revenir à Frémont. Se diriger vers le mont Ducrocq et rejoindre Saint Vaast en Chaussée. Revenir au point de départ par le Larris de St Vaast et le bois de Frémont.
Actions 10 km
+122 m/-122 m
02:00
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Longueur et nombre de points
10.4 km
1798 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
121 m
123 m
98 m
37 m
69 m
Date et durée
27 janvier 2022
10:09
27 janvier 2022
12:29
02:19:34
02:03:35
00:15:59
Vitesses et denivelés horaires
5.1 km/h
Détail »
6.6 km/h
au km 7.2
291 m/h
0h21m16s
-259 m/h
0h24m04s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'19" | 4.9 km/h | |
2 | 12'39" | 4.7 km/h | |
3 | 11'20" | 5.3 km/h | 01'31" |
4 | 10'52" | 5.5 km/h | |
5 | 10'38" | 5.6 km/h | |
6 | 10'52" | 5.5 km/h | |
7 | 11'22" | 5.3 km/h | |
8 | 12'34" | 4.8 km/h | 12'29" |
9 | 12'15" | 4.9 km/h | 01'59" |
10 | 13'39" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
232 Cal
112 Cal/h
Plus
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