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Thomas QISPI le 01.07.2017

Rassemblement TEE J1 - groupe 2Course à piedTrace cachée

Weekend "Trail Entre Elles" dans le Jura. Groupe 2 encadré par Thomas.
Actions
25 km
+431 m/-1106 m
06:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

24.61 km
50 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
430 m
1106 m
1533 m
554 m
1232 m

Date et durée

01 juillet 2017
09:10
01 juillet 2017
15:50
06:40:10

Vitesse et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

9.7 km/h
au km 20.2

215 m/h
1h38m00s

-341 m/h
2h59m40s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

45 Watts
6h40m10s

1042 Cal
156 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:13:1050 - 99 w02:10:40100 - 149 w00:08:10

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s105 watts1m93 watts2m77 watts5m69 watts10m56 watts20m48 watts40m27 watts1h18 watts

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