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COL DE LA LOZE 7 derniers km (Cyclotourisme)

COL DE LA LOZE depuis BRIDES LES BAINS par MERIBEL 7 derniers km col à forts % monte en escaliers
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5km
+471m
01:00

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Length and number of waypoints

4.75 km
1032 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
470 m
2315 m
1844 m
2081 m

Date et durée

30 juin 2020
15:52
30 juin 2020
16:53
01h01m01s
0h58m21s
00h02m40s

Vitesse et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

22.8 km/h
au km 2.8

493 m/h
0h54m49s

Fréquence cardiaque

95 bpm
146 bpm

117 bpm
48% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:59:10FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:01:40FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

110 Watts
0h58m21s

367 Cal
378 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:1950 - 99 w00:16:25100 - 149 w00:25:59150 - 199 w00:09:16200 - 249 w00:00:47

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s200 watts1m186 watts2m164 watts5m142 watts10m133 watts20m125 watts40m117 watts1h108 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Allues · Les plus belles randonnées autour de Allues
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