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COL DE LA LOZE (MERIBEL depuis interdiction vehicules jusqu'à COUCHEVEL route altiport (Cyclotourisme)

COL DE LA LOZE à la sortie de MERIBEL dernier rond point juste à la limte d'interdiction aux véhicules motorisés et jusqu'en dans la descente sur COURCHEVEL niveau route de l'altiport
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13km
+618m/-353m
01:30

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Length and number of waypoints

12.74 km
1893 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 30 meters and smoothing out 15 points
617 m
354 m
2316 m
1698 m
2049 m

Date et durée

30 juin 2020
15:38
30 juin 2020
17:14
01h35m58s
1h29m24s
00h06m34s

Vitesse et denivelés horaires

8.5 km/h
Détail »

40.2 km/h
au km 10.2

502 m/h
1h15m15s

-2108 m/h
0h10m12s

Fréquence cardiaque

89 bpm
153 bpm

116 bpm
47% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:31:50FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:03:56FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:00:07.5FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Puissance moyenne & dépense calorique

101 Watts
1h29m24s

521 Cal
349 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:26:2850 - 99 w00:24:12100 - 149 w00:21:40150 - 199 w00:21:49200 - 249 w00:01:47

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s228 watts1m203 watts2m190 watts5m174 watts10m157 watts20m140 watts40m131 watts1h122 watts

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7714460 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Allues · Les plus belles randonnées autour de Allues
https://www.visugpx.com/X0lnt1LM9a
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