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MONT REVARD depuis DRUMETTAZ (Cyclotourisme)

Ascension du col du MONT REVARD depuis DRUMETTAZ
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21km
+1122m/-13m
01:45

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Length and number of waypoints

20.75 km
2092 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1121 m
14 m
1544 m
435 m
943 m

Date et durée

09 juillet 2020
11:44
09 juillet 2020
13:45
02h00m37s
1h46m20s
00h14m17s

Vitesse et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

35.9 km/h
au km 7

681 m/h
1h36m01s

-975 m/h
0h00m24s

Fréquence cardiaque

89 bpm
143 bpm

122 bpm
52% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:58:12FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:02:19FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

173 Watts
1h46m20s

1054 Cal
595 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:19:4250 - 99 w00:02:16100 - 149 w00:03:43150 - 199 w01:20:42200 - 249 w00:13:53250 - 299 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s253 watts1m236 watts2m209 watts5m207 watts10m205 watts20m194 watts40m171 watts1h174 watts

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7713165 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Méry · Les plus belles randonnées autour de Méry
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