Fernanjot le 09.03.2024 Actions 12 km
+102 m/-108 m
00:45
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Longueur et nombre de points
11.69 km
2292 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
102 m
108 m
46 m
8 m
26 m
Date et durée
09 mars 2024
13:13
09 mars 2024
14:09
00:56:32
00:48:00
00:08:32
Vitesses et denivelés horaires
14.6 km/h
Détail »
36.2 km/h
au km 9
446 m/h
0h07m28s
-933 m/h
0h02m37s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 05'17" | 11.3 km/h | |
2 | 03'33" | 16.9 km/h | |
3 | 04'13" | 14.2 km/h | |
4 | 04'22" | 13.7 km/h | |
5 | 03'24" | 17.7 km/h | |
6 | 03'18" | 18.2 km/h | |
7 | 02'59" | 20.1 km/h | |
8 | 06'05" | 9.9 km/h | 05'22" |
9 | 03'39" | 16.4 km/h | 01'25" |
10 | 04'02" | 14.9 km/h | |
11 | 03'02" | 19.8 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)
57 Watts
0h48m00s
157 Cal
196 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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