LES CHEMINS EN SOMME
Randonnée nordique au départ de la salle des fêtes de Hébécourt. Sortir du village par la ferme du bois de garde Blimont et traverser la nationale pour longer le bois de la Belle Epine et rejoindre Rumigny. Prendre la direction de Saint Sauflieu par la Fosse à Fraises. Retour par le chemin de la croix des passants puis la chaussée Brunehaut.
Actions 13 km
+162 m/-93 m
02:15
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Longueur et nombre de points
12.79 km
1168 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
161 m
93 m
144 m
32 m
103 m
Date et durée
12 mai 2018
09:04
12 mai 2018
11:55
02:51:05
02:12:06
00:38:59
Vitesses et denivelés horaires
5.8 km/h
Détail »
8.7 km/h
au km 2.9
318 m/h
0h21m23s
-198 m/h
0h13m58s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 13'38" | 4.4 km/h | 01'35" |
2 | 10'34" | 5.7 km/h | |
3 | 09'26" | 6.4 km/h | 03'29" |
4 | 09'51" | 6.1 km/h | |
5 | 10'14" | 5.9 km/h | 02'57" |
6 | 09'01" | 6.7 km/h | |
7 | 09'35" | 6.3 km/h | 11'26" |
8 | 10'25" | 5.8 km/h | |
9 | 10'07" | 5.9 km/h | 01'30" |
10 | 11'15" | 5.3 km/h | |
11 | 11'22" | 5.3 km/h | 13'43" |
12 | 08'15" | 7.3 km/h | 02'03" |
Dépense calorique (estimation)
294 Cal
133 Cal/h
Plus
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