Thomas QISPI le 05.07.2017

Rassemblement TEE J1 - groupe 3 (Course à pied) Privée

33km

922m

04:45

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Weekend "Trail Entre Elles" dans le Jura. Groupe 3 encadré par Martin.

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Longueur et nombre de points

32.6 km

6909 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

922 m

1592 m

1551 m

550 m

1242 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1

Course
IDE118

Date et durée

01 juillet 2017
08:36

01 juillet 2017
14:55

06h18m39s

4h44m56s

01h33m43s

Vitesse et denivelés horaires

6.9 km/h
Détail »

13.6 km/h
au km 20

481 m/h
1h23m15s

-693 m/h
1h55m16s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	08'41"	6.9 km/h
2	07'29"	8 km/h	01'39"
3	07'26"	8.1 km/h
4	07'57"	7.5 km/h	02'26"
5	11'37"	5.2 km/h	01'16"
6	08'58"	6.7 km/h	04'17"
7	09'30"	6.3 km/h
8	11'33"	5.2 km/h
9	17'33"	3.4 km/h	08'58"
10	13'23"	4.5 km/h	01'41"
11	09'46"	6.1 km/h	07'48"
12	11'58"	5 km/h	06'17"
13	09'18"	6.5 km/h	02'46"
14	08'29"	7.1 km/h
15	12'55"	4.6 km/h	01'54"
16	07'49"	7.7 km/h	01'57"
17	07'19"	8.2 km/h
18	06'32"	9.2 km/h
19	08'42"	6.9 km/h
20	06'24"	9.4 km/h	01'48"
21	05'36"	10.7 km/h	01'22"
22	07'53"	7.6 km/h
23	09'10"	6.5 km/h	28'33"
24	08'13"	7.3 km/h
25	07'18"	8.2 km/h	03'36"
26	06'54"	8.7 km/h
27	09'23"	6.4 km/h	05'46"
28	06'45"	8.9 km/h	06'39"
29	06'38"	9 km/h	02'46"
30	09'38"	6.2 km/h
31	07'46"	7.7 km/h	02'14"
32	06'11"	9.7 km/h