Thomas QISPI le 05.07.2017

Rassemblement TEE J1 - groupe 3 (Course à pied) Privée

33km

922m

06:00

Weekend "Trail Entre Elles" dans le Jura. Groupe 3 encadré par Martin.

Centrer la carte Afficher la pente

Lorsque les données de temps sont disponibles, un clic sur "Distance" permet d'afficher l'échelle de temps et un clic sur "Altitude" permet de choisir les courbes à afficher
Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"

Longueur et nombre de points

32.6 km

6909 pts

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points

922 m

1592 m

1551 m

550 m

1242 m

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1

Course
IDE118

01 juillet 2017
08:36

01 juillet 2017
14:55

06h18m39s

4h44m56s

01h33m43s

6.9 km/h
Détail »

13.6 km/h
au km 20

481 m/h
1h23m15s

-693 m/h
1h55m16s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	08'41"	6.9 km/h
2	07'29"	8 km/h	01'39"
3	07'26"	8.1 km/h
4	07'57"	7.5 km/h	02'26"
5	11'37"	5.2 km/h	01'16"
6	08'58"	6.7 km/h	04'17"
7	09'30"	6.3 km/h
8	11'33"	5.2 km/h
9	17'33"	3.4 km/h	08'58"
10	13'23"	4.5 km/h	01'41"
11	09'46"	6.1 km/h	07'48"
12	11'58"	5 km/h	06'17"
13	09'18"	6.5 km/h	02'46"
14	08'29"	7.1 km/h
15	12'55"	4.6 km/h	01'54"
16	07'49"	7.7 km/h	01'57"
17	07'19"	8.2 km/h
18	06'32"	9.2 km/h
19	08'42"	6.9 km/h
20	06'24"	9.4 km/h	01'48"
21	05'36"	10.7 km/h	01'22"
22	07'53"	7.6 km/h
23	09'10"	6.5 km/h	28'33"
24	08'13"	7.3 km/h
25	07'18"	8.2 km/h	03'36"
26	06'54"	8.7 km/h
27	09'23"	6.4 km/h	05'46"
28	06'45"	8.9 km/h	06'39"
29	06'38"	9 km/h	02'46"
30	09'38"	6.2 km/h
31	07'46"	7.7 km/h	02'14"
32	06'11"	9.7 km/h