Thomas QISPI le 01.07.2017 Weekend "Trail Entre Elles" dans le Jura. Groupe 3 encadré par Martin.
Actions 33 km
+922 m/-1591 m
04:45
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Longueur et nombre de points 32.55 km
6909 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
922 m
1592 m
1551 m
550 m
1242 m
Date et durée 01 juillet 2017 08:36
01 juillet 2017 15:00
06:23:42
04:48:37
01:35:05
Vitesse et denivelés horaires 6.8 km/hDétail »
24.6 km/hau km 32.5
470 m/h1h28m37s
-713 m/h1h51m32s
Km Temps Vitesse Pause 1 08'40" 6.9 km/h 2 07'29" 8 km/h 01'39" 3 07'26" 8.1 km/h 4 07'54" 7.6 km/h 02'26" 5 12'45" 4.7 km/h 6 09'01" 6.7 km/h 04'17" 7 09'28" 6.3 km/h 8 11'20" 5.3 km/h 9 19'32" 3.1 km/h 03'33" 10 13'13" 4.5 km/h 04'42" 11 08'28" 7.1 km/h 07'48" 12 12'48" 4.7 km/h 04'46" 13 09'32" 6.3 km/h 04'16" 14 08'48" 6.8 km/h 15 11'36" 5.2 km/h 01'54" 16 08'09" 7.4 km/h 01'57" 17 07'48" 7.7 km/h 18 05'49" 10.3 km/h 19 09'24" 6.4 km/h 20 06'55" 8.7 km/h 01'48" 21 05'18" 11.3 km/h 01'22" 22 07'40" 7.8 km/h 23 06'46" 8.9 km/h 02'59" 24 10'31" 5.7 km/h 25'34" 25 06'59" 8.6 km/h 26 07'05" 8.5 km/h 03'36" 27 09'00" 6.7 km/h 05'46" 28 05'28" 11 km/h 06'39" 29 06'36" 9.1 km/h 30 09'24" 6.4 km/h 02'46" 31 08'11" 7.3 km/h 32 05'45" 10.4 km/h 02'14"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 81 Watts4h48m37s
1335 Cal278 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 03:16:30 50 - 99 w 01:36:28 100 - 149 w 00:51:59 150 - 199 w 00:24:04 200 - 249 w 00:07:52 250 - 299 w 00:01:24 300 - 349 w 00:00:22 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 305 watts 1m 277 watts 2m 251 watts 5m 172 watts 10m 135 watts 20m 116 watts 40m 97 watts 1h 89 watts Plus Affiché 670 fois, téléchargé 6 fois
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