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Alain.Bib le 09.05.2022

Sortie à vélo l'après-midiCyclotourismeTrace cachée

Actions
51 km
+665 m/-671 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

50.61 km
7370 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
664 m
672 m
372 m
53 m
164 m

Date et durée

09 mai 2022
17:34
09 mai 2022
19:39
02:05:05

Vitesses et denivelés horaires

24.3 km/h
Détail »

61.8 km/h
au km 5.9

775 m/h
0h42m46s

-2006 m/h
0h16m27s

Fréquence cardiaque

97 bpm
165 bpm

135 bpm
64% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:51:21FC1♡ 55-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:59:46FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:11:40FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Puissance moyenne & dépense calorique

162 Watts
2h05m05s

1161 Cal
557 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:2350 - 99 w00:06:12100 - 149 w00:24:21150 - 199 w00:34:55200 - 249 w00:22:34250 - 299 w00:11:06300 - 349 w00:03:57+ 350 w00:03:00

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s475 watts1m406 watts2m318 watts5m266 watts10m224 watts20m208 watts40m193 watts1h189 watts

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3040ET - Carpentras / Vaison-La-Romaine / Dentelles de Montmirail 3041OT - Avignon / Châteauneuf-Du-Pape 3140ET - Mont-Ventoux 3142OT - Cavaillon / Fontaine-De-Vaucluse / PNR du Luberon
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