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STEPHANE.HERIVEAU le 09.10.2022

Course à pied le soirTrailTrace cachée

Actions
5 km
+23 m/-25 m
00:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

4.86 km
1404 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
23 m
26 m
32 m
9 m
23 m

Date et durée

09 octobre 2022
18:08
09 octobre 2022
18:31
00:23:25

Vitesses et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

14.3 km/h
au km 1.7

366 m/h
0h01m00s

-410 m/h
0h01m56s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

110 Watts
0h23m25s

148 Cal
380 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:08:29100 - 149 w00:13:03150 - 199 w00:01:51

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s161 watts1m155 watts2m147 watts5m138 watts10m124 watts20m113 watts40m65 watts1h43 watts

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