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CRET de CHATILLON SEVRIER CARDERES (Trail)

ASCENSION DEPUIS SEVRIER ROUTE D'EPAGNY MONNETIER par le chemin des CARDERES juqu'à la route de LESCHAUX (CESSENAZ)
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1km
+102m
00:15

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Length and number of waypoints

0.99 km
220 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
102 m
564 m
462 m
511 m

Date et durée

21 octobre 2020
08:34
21 octobre 2020
08:48
00h13m42s

Vitesse et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

6 km/h
au km 0.2

489 m/h
0h11m13s

Fréquence cardiaque

106 bpm
125 bpm

117 bpm
48% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:13:10FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

110 Watts
0h13m42s

86 Cal
377 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:4950 - 99 w00:02:45100 - 149 w00:04:10150 - 199 w00:03:53

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s200 watts1m195 watts2m190 watts5m163 watts10m126 watts20m76 watts40m38 watts1h25 watts

Plus

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213013 [Légende]
Itinéraires Trail autour de Saint-Jorioz · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jorioz
https://www.visugpx.com/T0w7g2HKHm
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Lac d'Annecy (3431OT)