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Lac de Tours - Île Honoré de BalzacCourse à pied

Située au milieu du Cher à proximité du Lac de Tours, l'île Honoré de Balzac est un lieu très agréable pour courir et se promener. Jeux, animaux, terrains de sports, elle accessible depuis les 2 rives par des ponts. Le tour fait environ 2km, une fontaine d'eau est disponible au niveau du pont sncf. Elle est aussi le lieu d'entrainement des kayakistes et le point de départ de la course La Balzac organisée en juin.
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4 km
+7 m/-8 m
00:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

3.94 km
300 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
6 m
8 m
53 m
45 m
48 m

Date et durée

28 juillet 2019
09:34
28 juillet 2019
09:46
00:11:42

Vitesse et denivelés horaires

20.2 km/h
Détail »

27.9 km/h
au km 1.1

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

160 Watts
0h11m42s

107 Cal
550 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:01:02100 - 149 w00:02:19150 - 199 w00:07:28200 - 249 w00:00:49

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s205 watts1m205 watts2m197 watts5m187 watts10m169 watts20m97 watts40m48 watts1h32 watts

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1822SB - Tours/Langeais 1922SB - Amboise / Montlouis-sur-Loire