Guillaume le 28.09.2018 Départ du parking du Refuge au dessus de Cordon. Passage par le petit pâtre.
Tour dans le sens de l'aiguille d'une montre Est/ouest.
Descente sous la croix du Planet et par l'alpage de l'Herney.
Actions 12 km
+1027 m/-924 m
03:45
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Longueur et nombre de points
11.63 km
578 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1027 m
924 m
2228 m
1216 m
1789 m
Date et durée
28 septembre 2018
10:28
28 septembre 2018
15:36
05:08:09
03:46:10
01:21:59
Vitesses et denivelés horaires
3.1 km/h
Détail »
5.7 km/h
au km 8.1
545 m/h
1h52m50s
-549 m/h
1h38m08s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'20" | 3 km/h | 07'47" |
2 | 21'34" | 2.8 km/h | 05'26" |
3 | 22'09" | 2.7 km/h | 03'50" |
4 | 17'51" | 3.4 km/h | 06'41" |
5 | 25'15" | 2.4 km/h | 01'22" |
6 | 24'17" | 2.5 km/h | 07'29" |
7 | 17'39" | 3.4 km/h | 03'01" |
8 | 15'00" | 4 km/h | 46'23" |
9 | 15'27" | 3.9 km/h | |
10 | 20'22" | 2.9 km/h | |
11 | 17'46" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
815 Cal
216 Cal/h
Plus
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