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Tour du Rhin avec mon Poney (VTT)

D/A depuis Colmar sur Strasbourg, chez nos voisins vers Kehl et retour sur Colmar . L'essentiel du parcours sur " PC" plutôt VTC que VDR car quasiment rien en bitume en Allemagne, trop de "travaux" qui oblige à des contournements.( fin d'un mythe !) Côté Français, très rarement sans bitume. Sympa le passage en bac à Rhinau pour retrouver la France.
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190km
+595m/-587m
09:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

190.37 km
4834 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
594 m
588 m
211 m
137 m
168 m

Date et durée

29 septembre 2016
07:43
29 septembre 2016
17:22
09h38m59s
9h33m44s
00h05m15s

Vitesse et denivelés horaires

19.9 km/h
Détail »

54.9 km/h
au km 7.3

846 m/h
0h07m40s

-953 m/h
0h05m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

118 Watts
9h33m44s

3884 Cal
406 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:47:1950 - 99 w02:23:32100 - 149 w02:33:31150 - 199 w01:38:32200 - 249 w00:51:21250 - 299 w00:17:58300 - 349 w00:05:02+ 350 w00:01:37

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s373 watts1m355 watts2m327 watts5m255 watts10m229 watts20m213 watts40m199 watts1h178 watts

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Itinéraires VTT autour de Colmar · Les plus belles randonnées autour de Colmar
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