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django63@gmail.com le 04.01.2021

TrailsTrail

Actions
13 km
+414 m/-433 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.93 km
2528 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
413 m
434 m
169 m
17 m
127 m

Date et durée

04 janvier 2021
15:32
04 janvier 2021
17:04
01:32:29

Vitesses et denivelés horaires

8.4 km/h
Détail »

14 km/h
au km 10.1

517 m/h
0h34m55s

-682 m/h
0h28m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

103 Watts
1h32m29s

549 Cal
356 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:1550 - 99 w00:48:16100 - 149 w00:26:02150 - 199 w00:10:20200 - 249 w00:03:23250 - 299 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s251 watts1m234 watts2m227 watts5m159 watts10m146 watts20m133 watts40m118 watts1h108 watts

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478431 [Légende]
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2214ET - Versailles / Forêts de Marly et de Saint-Germain 2314OT - Paris / Forêts de Meudon et de Fausses Reposes
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