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ChristianM74 le 07.02.2023

Rochoise2024-100-1900CyclotourismeTrace cachée

Rando Cyclo Rochoise 2024 - Parcours rouge - 100 km - D+ 1900 m
Actions
100 km
+1776 m/-1770 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente


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Longueur et nombre de points

99.99 km
2134 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1776 m
1771 m
1348 m
441 m
755 m

Date et durée

07 février 2023
12:30
07 février 2023
16:57
04:26:38

Vitesses et denivelés horaires

22.5 km/h
Détail »

24.2 km/h
au km 52.2

1270 m/h
1h10m00s

-1307 m/h
1h10m03s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

155 Watts
4h26m38s

2371 Cal
534 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:3250 - 99 w00:30:50100 - 149 w00:26:08150 - 199 w00:23:16200 - 249 w00:19:53250 - 299 w00:16:20300 - 349 w00:14:34+ 350 w00:40:34

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s652 watts1m604 watts2m569 watts5m502 watts10m439 watts20m404 watts40m328 watts1h275 watts

Plus

Affichée 143 fois et téléchargée 17 fois depuis le 07.02.23 12:37
274474156 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de La Roche-sur-Foron · Les plus belles randonnées autour de La Roche-sur-Foron
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3429ET - Bonneville/Cluses /Le Faucigny 3429OT - Geneve/Annemasse/Le Leman 3430ET - La Clusaz/Le Grand-Bornand 3430OT - Mont-Saleve/Saint-Julien-En-Genevois/Annemasse
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