FCR le 17.02.2015
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Télécharger Marche du 01-31-2015 de la gare d'Igny à la gare de Ste Geneviève des Bois en passant par Vauhallan et en utilisant une partie du tracé du Chemin de Compostelle. Tracé enregistré par GPS Garmin.
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Longueur et nombre de points
18.4 km
1204 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
213 m
229 m
137 m
25 m
82 m
Date et durée
31 janvier 2015
09:32
31 janvier 2015
15:54
06h22m43s
4h29m23s
01h53m20s
Vitesse et denivelés horaires
4.1 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 8.6
258 m/h
0h30m04s
-303 m/h
0h32m31s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 20'07" | 3 km/h | 30'45" |
| 2 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 3 | 17'02" | 3.5 km/h | 01'58" |
| 4 | 21'42" | 2.8 km/h | 14'37" |
| 5 | 12'56" | 4.6 km/h | 05'15" |
| 6 | 16'08" | 3.7 km/h | 01'47" |
| 7 | 13'27" | 4.5 km/h | |
| 8 | 14'22" | 4.2 km/h | 03'46" |
| 9 | 12'09" | 4.9 km/h | |
| 10 | 12'31" | 4.8 km/h | 24'37" |
| 11 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 12 | 14'35" | 4.1 km/h | 08'07" |
| 13 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 14 | 16'47" | 3.6 km/h | 08'17" |
| 15 | 13'18" | 4.5 km/h | |
| 16 | 11'44" | 5.1 km/h | 06'32" |
| 17 | 12'40" | 4.7 km/h | 07'39" |
| 18 | 11'42" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique
455 Cal
101 Cal/h
Plus
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18km
+214m/-229m
04:30
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