Marche du 01-31-2015 de la gare d'Igny à la gare de Ste Geneviève des Bois en passant par Vauhallan et en utilisant une partie du tracé du Chemin de Compostelle. Tracé enregistré par GPS Garmin.
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18 km

+214 m/-229 m

04:30


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Longueur et nombre de points

18.4 km

1204 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

213 m

229 m

137 m

26 m

82 m
Date et durée

31 janvier 2015
09:32

31 janvier 2015
15:55

06:23:04

04:31:42

01:51:22
Vitesse et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 17.5

258 m/h
0h30m04s

-286 m/h
0h34m29s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'04" | 3 km/h | 30'45" |
2 | 14'39" | 4.1 km/h | |
3 | 18'48" | 3.2 km/h | |
4 | 21'51" | 2.7 km/h | 06'33" |
5 | 12'44" | 4.7 km/h | 13'19" |
6 | 16'10" | 3.7 km/h | 01'47" |
7 | 13'29" | 4.5 km/h | |
8 | 14'14" | 4.2 km/h | 03'46" |
9 | 12'09" | 4.9 km/h | |
10 | 12'30" | 4.8 km/h | 24'37" |
11 | 14'43" | 4.1 km/h | |
12 | 14'33" | 4.1 km/h | 08'07" |
13 | 13'32" | 4.4 km/h | |
14 | 15'24" | 3.9 km/h | 08'17" |
15 | 14'54" | 4 km/h | |
16 | 11'44" | 5.1 km/h | 06'32" |
17 | 12'40" | 4.7 km/h | 07'39" |
18 | 11'41" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

393 Cal
87 Cal/h
Plus

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