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les 2 amants connellesCyclotourisme

Actions
55 km
+397 m/-404 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

54.66 km
2210 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
397 m
405 m
159 m
-6 m
84 m

Date et durée

06 décembre 2020
13:20
06 décembre 2020
17:00
03:40:37
02:21:01
01:19:36

Vitesses et denivelés horaires

23.3 km/h
Détail »

57.7 km/h
au km 14.5

737 m/h
0h19m24s

-2246 m/h
0h06m39s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

138 Watts
2h21m01s

1117 Cal
475 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:06:2650 - 99 w00:11:44100 - 149 w00:34:49150 - 199 w00:52:49200 - 249 w00:19:28250 - 299 w00:01:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s299 watts1m250 watts2m227 watts5m218 watts10m205 watts20m198 watts40m192 watts1h186 watts

Plus

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13619832 [Légende]
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande 2011SB - Fleury-Sur-Andelle / Lyons-La-Forêt 2012OT - Forêt de Bord / Louviers
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