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11 km

+1114 m/-394 m

03:30


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Longueur et nombre de points

10.79 km

3015 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1113 m

395 m

3137 m

2023 m

2539 m
Date et durée

23 juillet 2017
11:51

23 juillet 2017
17:06

05:14:22

03:24:49

01:49:33
Vitesse et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 0.2

461 m/h
2h19m30s

-624 m/h
0h36m16s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'10" | 4.9 km/h | |
2 | 12'11" | 4.9 km/h | |
3 | 12'52" | 4.7 km/h | |
4 | 18'42" | 3.2 km/h | |
5 | 20'11" | 3 km/h | |
6 | 16'00" | 3.7 km/h | |
7 | 16'40" | 3.6 km/h | |
8 | 22'49" | 2.6 km/h | 67'29" |
9 | 31'12" | 1.9 km/h | |
10 | 26'56" | 2.2 km/h | 38'44" |
Dépense calorique (estimation)

919 Cal
269 Cal/h
Plus

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