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klyd le 11.01.2023

Course à pied le matinTrailTrace cachée

Actions
10 km
+10 m/-15 m
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.5 km
524 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
10 m
15 m
49 m
34 m
36 m

Date et durée

11 janvier 2023
10:41
11 janvier 2023
11:30
00:48:59

Vitesses

11.6 km/h
Détail »

17.2 km/h
au km 5

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

93 Watts
0h48m59s

262 Cal
321 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:37:27100 - 149 w00:11:26

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s128 watts1m126 watts2m125 watts5m111 watts10m105 watts20m97 watts40m93 watts1h76 watts

Plus

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25322 [Légende]
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