Best of Saillans à VTT optimisé. Joli toutoutour!
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46 km
+1902 m/-1873 m
04:45
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Longueur et nombre de points
45.55 km
5821 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1902 m
1873 m
999 m
291 m
595 m
Date et durée
15 septembre 2017
09:15
15 septembre 2017
15:49
06:33:49
04:48:28
01:45:21
Vitesses et denivelés horaires
9.5 km/h
Détail »
46.1 km/h
au km 15.8
617 m/h
2h55m15s
-1509 m/h
1h11m21s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 07'45" | 7.7 km/h | |
| 2 | 06'52" | 8.7 km/h | |
| 3 | 05'55" | 10.1 km/h | |
| 4 | 09'38" | 6.2 km/h | |
| 5 | 08'00" | 7.5 km/h | 05'23" |
| 6 | 04'45" | 12.6 km/h | |
| 7 | 03'44" | 16.1 km/h | |
| 8 | 05'54" | 10.2 km/h | |
| 9 | 05'40" | 10.6 km/h | |
| 10 | 06'05" | 9.9 km/h | 02'19" |
| 11 | 09'57" | 6 km/h | |
| 12 | 09'22" | 6.4 km/h | 04'50" |
| 13 | 08'35" | 7 km/h | 08'45" |
| 14 | 07'28" | 8 km/h | |
| 15 | 05'59" | 10 km/h | |
| 16 | 02'42" | 22.3 km/h | |
| 17 | 03'06" | 19.4 km/h | |
| 18 | 02'50" | 21.2 km/h | |
| 19 | 02'40" | 22.5 km/h | |
| 20 | 02'18" | 26.1 km/h | |
| 21 | 03'50" | 15.6 km/h | |
| 22 | 06'55" | 8.7 km/h | |
| 23 | 07'01" | 8.6 km/h | 02'10" |
| 24 | 05'30" | 10.9 km/h | |
| 25 | 08'13" | 7.3 km/h | |
| 26 | 09'32" | 6.3 km/h | |
| 27 | 10'30" | 5.7 km/h | |
| 28 | 09'12" | 6.5 km/h | 13'56" |
| 29 | 09'29" | 6.3 km/h | |
| 30 | 04'20" | 13.9 km/h | 41'02" |
| 31 | 05'22" | 11.2 km/h | 03'07" |
| 32 | 02'53" | 20.8 km/h | |
| 33 | 03'08" | 19.1 km/h | |
| 34 | 03'38" | 16.5 km/h | |
| 35 | 09'01" | 6.7 km/h | 04'11" |
| 36 | 11'25" | 5.3 km/h | 02'26" |
| 37 | 10'47" | 5.6 km/h | 07'51" |
| 38 | 02'44" | 22 km/h | 04'59" |
| 39 | 05'02" | 11.9 km/h | |
| 40 | 03'53" | 15.5 km/h | |
| 41 | 05'35" | 10.7 km/h | |
| 42 | 10'33" | 5.7 km/h | |
| 43 | 07'27" | 8.1 km/h | 04'22" |
| 44 | 04'42" | 12.8 km/h | |
| 45 | 05'39" | 10.6 km/h | |
Fréquence cardiaque
72 bpm
167 bpm
121 bpm
51% FCr
Zones de fréquence cardiaque
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)
110 Watts
4h48m28s
1818 Cal
378 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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