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bouteille.laurent le 10.01.2016

Cross départemental de LongjumeauCourse à piedTrace cachée

Championnats de l'Essonne de Cross saison 2014-2015
Actions
10 km
00:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.57 km
2837 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
44 m
35 m
40 m

Date et durée

10 janvier 2016
10:01
10 janvier 2016
10:49
00:47:16

Vitesses

12.1 km/h
Détail »

16.9 km/h
au km 0.3

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

100 Watts
0h47m16s

271 Cal
344 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:29:45100 - 149 w00:17:14150 - 199 w00:00:15

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s146 watts1m137 watts2m125 watts5m109 watts10m108 watts20m104 watts40m100 watts1h79 watts

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