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COL MAROCAZ depuis CRUET (Cyclotourisme)

COL MAROCAZ depuis CRUET SUR LES BORNES KM LE % me semble pas en phase avec la réaité : sur 2 km 13% pui 1 km 14% - alors que le passe avec 35 x 25 surprenant.
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8km
+598m/-24m
00:45

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Length and number of waypoints

7.79 km
920 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
598 m
25 m
944 m
345 m
651 m

Date et durée

05 septembre 2020
09:27
05 septembre 2020
10:10
00h42m12s

Vitesse et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

47.5 km/h
au km 7.7

879 m/h
0h40m16s

-2880 m/h
0h00m19s

Fréquence cardiaque

115 bpm
148 bpm

135 bpm
63% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:17:27FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:24:43FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

217 Watts
0h42m12s

525 Cal
747 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:2150 - 99 w00:00:54100 - 149 w00:00:14150 - 199 w00:02:01200 - 249 w00:31:42250 - 299 w00:04:58

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s271 watts1m260 watts2m250 watts5m245 watts10m242 watts20m235 watts40m227 watts1h152 watts

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427337 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Cruet · Les plus belles randonnées autour de Cruet
https://www.visugpx.com/Map987MWGE
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