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Sortie du strike (VTT)

D/A col du Calvaire. Tricotage dans une vallée que j'affectionne, certainement pour l'apaisement qu'elle me procure. Tout se fait assis sur le vtt.( un XC, donc rien de tech' pour une fois ) Par cf, rf , un chouia de sentier pour la liaison, c'est tout )et un peu de départementale mais en descente.
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98km
+3257m/-3245m
08:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

98.16 km
6110 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 3 points
3257 m
3246 m
1178 m
643 m
935 m

Date et durée

06 août 2016
08:04
06 août 2016
16:54
08h50m09s
8h45m14s
00h04m55s

Vitesse et denivelés horaires

11.2 km/h
Détail »

50.8 km/h
au km 38.5

632 m/h
4h30m58s

-1312 m/h
2h06m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

103 Watts
8h45m14s

3100 Cal
354 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:30:3850 - 99 w01:10:28100 - 149 w01:29:36150 - 199 w01:15:56200 - 249 w00:45:27250 - 299 w00:19:56300 - 349 w00:08:06+ 350 w00:09:12

Puissances max fournies

175w350w525w700w875w1050ww30s991 watts1m840 watts2m632 watts5m271 watts10m207 watts20m198 watts40m176 watts1h153 watts

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333659294 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Le Bonhomme · Les plus belles randonnées autour de Le Bonhomme
https://www.visugpx.com/MGwoJTyehT
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