Créer une traceVisualiser une traceBibliothèqueCartesCommunauté ForumsToposLes plus belles randosSegmentsOutdoor StoriesOffre PremiumConnexion
VisuGPX
Sélectionner un fichier
.gpx .fit .tcx
Options

Le seuil et le lissage permettent d'optimiser le calcul du denivelé
Inscription
Entrez votre email et récupérez votre mot de passe dans votre boite
Ou
J'ai déjà un compte
Connexion
Entrez l'email et le mot de passe que vous avez reçu lors de votre inscription
Créer un compte | Mot de passe oublié

ST JORIOZ - UGINE - MARTHOD - ALLONDAZ - COL COLLET de TAMIE - FAVERGESCyclotourisme


Le temps ce matin est moins ensoleillé qu'hier et la température est bien fraiche : 14°, le vent se léve. Mon parcours du jour : faire l'ascension du COLLET de TAMIE en passant par UGINE et l'ascension de MARTHOD/ALLONDAZ (secteur que je ne connais pas très exactement : de temps en temps je cherche un peu où je me trouve). Jusqu'à UGINE ça se passe correctement (talus de LATHUILE/ MAREAU puis CONS STE COLOMBE). A DUINGT et DOUSSARD les montgolfieres sont de sortie. Je suis au calme. A la sortie d'UGINE je prends la direction de MARTHOD et la route du haut pour rejoindre ALLONDAZ. La pente passe vite à 10% et je découvre car ce n'est pas trop mon secteur. Une fois au sommet (7km) la route dans la forèt n'est pas en bon état : je passe plsieurs pont et j'arrive à ALLONDAZ ou je chercher un peu ma route. Je pensais passer au col le VORGER. Je prends la direction d'ALBERTVILLE et de CHEVRONNET je m'y retrouve. Je fileen direction de MERCURY et la SOFFAZ (route ROC ROUGE). Me voici au pied du COLLET de TAMIE : 6 km après 3 km un cycliste me double il grimpe en puissance. Je ne peux pas suivre, je continue sur mon rythme : au sommet mon temps est moyen. Pour rejoindre FAVEGES c'est 10 km de descente : aux travaux de SYNTHENEX je descends tranquillement derrière un camping car. A FAVERGES je passe par VESONNE et je termine la sortie par la piste cyclable et un fort vent défavorable ainsi qu'une piste bien encombrée.
Actions
90 km
+1241 m/-1244 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Récupération des segments

Commentaires

Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.

Connectez-vous pour ajouter un commentaire

Longueur et nombre de points

90.28 km
5193 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1240 m
1244 m
956 m
390 m
590 m

Date et durée

14 juillet 2020
07:53
14 juillet 2020
11:55
04:02:24

Vitesses et denivelés horaires

22.3 km/h
Détail »

51.6 km/h
au km 23.5

800 m/h
1h19m18s

-1916 m/h
0h28m02s

Fréquence cardiaque

72 bpm
136 bpm

107 bpm
39% FCr

Zones de fréquence cardiaque

04:01:50FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:00:28FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

155 Watts
4h02m24s

2158 Cal
534 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:1550 - 99 w00:23:24100 - 149 w00:34:28150 - 199 w00:39:16200 - 249 w01:22:37250 - 299 w00:20:12300 - 349 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s291 watts1m279 watts2m265 watts5m249 watts10m243 watts20m240 watts40m209 watts1h187 watts

Plus

Affichée 231 fois et téléchargée 6 fois depuis le 14.07.20 15:44
22736494 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Saint-Jorioz · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jorioz
URL permanente de la page https://www.visugpx.com/MFiuOBgSQD
Télécharger le fichier GPX KML

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
3431OT - Lac d'Annecy 3432ET - Albertville 3432OT - Massif des Bauges 3531OT - Megeve/Col des Aravis
Pour soutenir VisuGPX, faites le bon choix
En cliquant sur "accepter" vous autorisez l'utilisation de cookies à usage technique nécessaires au bon fonctionnement du site, ainsi que l'utilisation d'autres cookies (éventuellement tiers) à des fins statistiques ou de personnalisation des annonces pour vous proposer des services et des offres adaptées à vos centres d'interêt.

Vous pouvez à tout moment modifier ce choix ou obtenir des informations sur ces cookies sur la page des conditions générales d'utilisation du service :
REFUSER
ACCEPTER