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Saint Romain de Lerps, retour par Plats et Chateauneuf sur IsèreCyclotourisme

8 km de montée régulière, puis parcours vallonné avant de redescendre sur la vallée du Rhône et de finir par les vignes et vergers drômois.
Actions
65 km
+828 m/-811 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

65.3 km
4827 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
827 m
812 m
603 m
95 m
264 m

Date et durée

28 mai 2020
07:51
28 mai 2020
10:52
03:00:54
02:59:08
00:01:46

Vitesse et denivelés horaires

21.9 km/h
Détail »

49 km/h
au km 37.9

710 m/h
0h56m36s

-1724 m/h
0h22m47s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

151 Watts
2h59m08s

1551 Cal
520 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:3750 - 99 w00:11:31100 - 149 w00:20:49150 - 199 w00:46:53200 - 249 w00:58:20250 - 299 w00:06:38300 - 349 w00:00:25

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s354 watts1m301 watts2m261 watts5m246 watts10m233 watts20m230 watts40m222 watts1h197 watts

Plus

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16625555 [Légende]
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3035SB - Tournon-sur-Rhône /Satillieu 3036OT - Valence/Corniche de l'Eyrieux 3136SB - Bourg-de-Péage/Chabeuil