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COLS - LA LOZE C-KM 2,5 A 3,5 KM (Cyclotourisme)

COL DE LA LOZE KM 2,5 A 3,5 KM secteur après les prems les plus faciles
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1km
+84m
00:00

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Speed Hourly elevation Power heart rate

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Length and number of waypoints

0.86 km
142 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
83 m
1870 m
1786 m
1829 m

Date et durée

08 août 2020
10:48
08 août 2020
10:54
00h05m54s

Vitesse et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

9.4 km/h
au km 0.2

869 m/h
0h05m44s

Fréquence cardiaque

125 bpm
145 bpm

135 bpm
63% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:02:45FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:03:01FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

208 Watts
0h05m54s

71 Cal
720 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:00:16100 - 149 w00:00:11150 - 199 w00:01:43200 - 249 w00:02:53250 - 299 w00:00:47

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s252 watts1m247 watts2m241 watts5m221 watts10m124 watts20m62 watts40m31 watts1h21 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Allues · Les plus belles randonnées autour de Allues
https://www.visugpx.com/MAleGElizP
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