gt13013 le 10.04.2017

Etoile 09-04-2017 vallon Roque (VTT) Privée

31km

711m

03:00

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Palama, Ouides, Etoile, vallon de Roque, Jas de Féraud, poubelles.

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Longueur et nombre de points

30.57 km

1387 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

710 m

711 m

457 m

18 m

215 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1

VTT
IDE65

Date et durée

09 avril 2017
08:52

09 avril 2017
13:07

04h15m25s

3h07m18s

01h08m07s

Vitesse et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

30.5 km/h
au km 29.4

403 m/h
1h29m23s

-848 m/h
0h44m45s

Km	Temps	Vitesse	Pause
1	05'09"	11.7 km/h	10'05"
2	05'53"	10.2 km/h
3	08'31"	7 km/h
4	08'19"	7.2 km/h	05'15"
5	06'13"	9.6 km/h
6	08'12"	7.3 km/h	07'48"
7	04'48"	12.5 km/h
8	03'27"	17.4 km/h	05'02"
9	03'30"	17.1 km/h
10	08'58"	6.7 km/h
11	08'36"	7 km/h	04'51"
12	07'58"	7.5 km/h	12'10"
13	04'51"	12.4 km/h	03'56"
14	08'55"	6.7 km/h	03'19"
15	04'05"	14.7 km/h
16	08'09"	7.4 km/h	02'58"
17	04'38"	12.9 km/h
18	04'04"	14.7 km/h	04'12"
19	17'58"	3.3 km/h
20	05'09"	11.7 km/h
21	05'10"	11.6 km/h
22	10'27"	5.7 km/h	03'09"
23	06'13"	9.7 km/h	05'22"
24	05'20"	11.2 km/h
25	04'36"	13.1 km/h
26	03'29"	17.2 km/h
27	02'41"	22.4 km/h
28	03'28"	17.3 km/h
29	03'06"	19.4 km/h
30	03'00"	20 km/h