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gt13013 le 10.04.2017

Etoile 09-04-2017 vallon Roque (VTT) Cachée

31km
711m
03:00
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Palama, Ouides, Etoile, vallon de Roque, Jas de Féraud, poubelles.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.51 km
1387 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
710 m
711 m
457 m
18 m
215 m

Date et durée

09 avril 2017
08:52
09 avril 2017
13:07
04h15m25s
3h07m18s
01h08m07s

Vitesse et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

30.5 km/h
au km 29.3

437 m/h
1h17m55s

-843 m/h
0h41m27s

Puissance moyenne & dépense calorique

68 Watts
3h07m18s

735 Cal
235 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:41:3650 - 99 w00:23:26100 - 149 w00:46:58150 - 199 w00:22:18200 - 249 w00:00:39

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s198 watts1m190 watts2m188 watts5m173 watts10m160 watts20m138 watts40m123 watts1h103 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/M92gm2NHTZ
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