gt13013 le 09.04.2017 Palama, Ouides, Etoile, vallon de Roque, Jas de Féraud, poubelles.
Actions 3D 30.5 km
+711 m/-710 m
03:07
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Longueur et nombre de points 30.51 km
1387 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
710 m
711 m
454 m
19 m
215 m
Date et durée 09 avril 2017 08:52
09 avril 2017 13:07
04:15:25
03:07:18
01:08:07
Vitesses et denivelés horaires 9.8 km/hDétail »
39.6 km/hau km 28.7
437 m/h1h17m55s
-838 m/h0h41m42s
km Temps Vitesse Pause 1 05'09" 11.7 km/h 10'05" 2 05'53" 10.2 km/h 3 08'31" 7 km/h 4 08'18" 7.2 km/h 05'15" 5 06'14" 9.6 km/h 6 08'12" 7.3 km/h 07'48" 7 04'48" 12.5 km/h 8 03'28" 17.3 km/h 05'02" 9 03'30" 17.1 km/h 10 08'57" 6.7 km/h 11 08'36" 7 km/h 04'51" 12 07'57" 7.5 km/h 12'10" 13 04'51" 12.4 km/h 03'56" 14 08'53" 6.8 km/h 03'19" 15 04'05" 14.7 km/h 16 08'09" 7.4 km/h 02'58" 17 04'38" 12.9 km/h 18 04'05" 14.7 km/h 04'12" 19 18'03" 3.3 km/h 20 05'15" 11.4 km/h 21 05'06" 11.7 km/h 22 10'29" 5.7 km/h 03'09" 23 06'12" 9.7 km/h 05'22" 24 05'20" 11.2 km/h 25 04'35" 13.1 km/h 26 03'26" 17.4 km/h 27 02'43" 22 km/h 28 03'30" 17.2 km/h 29 03'06" 19.4 km/h 30 02'58" 20.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 66 Watts3h07m18s
712 Cal228 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:23:51 50 - 99 w 00:23:26 100 - 149 w 00:46:28 150 - 199 w 00:22:48 200 - 249 w 00:00:39
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 225 watts 1m 224 watts 2m 211 watts 5m 173 watts 10m 162 watts 20m 160 watts 40m 140 watts 1h 131 watts
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Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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