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Thomas QISPI le 05.07.2017

Rassemblement TEE J2 - groupe 2 & 3 (Course à pied)

Weekend "Trail Entre Elles" dans le Jura. Groupes 2 & 3 encadrés par Stéphane et Thomas.
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14km
+580m/-495m
02:15

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Length and number of waypoints

13.86 km
3546 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 3 points
579 m
495 m
1483 m
1239 m
1349 m

Date et durée

02 juillet 2017
09:20
02 juillet 2017
12:40
03h20m32s
2h14m57s
01h05m35s

Vitesse et denivelés horaires

6.2 km/h
Détail »

11.9 km/h
au km 7.6

545 m/h
0h52m22s

-594 m/h
0h40m46s

Puissance moyenne & dépense calorique

86 Watts
2h14m57s

666 Cal
296 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:56:1650 - 99 w00:37:56100 - 149 w00:26:09150 - 199 w00:10:19200 - 249 w00:05:27250 - 299 w00:02:18300 - 349 w00:01:02

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s350 watts1m343 watts2m285 watts5m197 watts10m184 watts20m155 watts40m108 watts1h91 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Rousses · Les plus belles randonnées autour de Rousses
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