Thomas QISPI le 05.07.2017

Rassemblement TEE J2 - groupe 2 & 3 (CAP/Trail)

Télécharger Weekend "Trail Entre Elles" dans le Jura. Groupes 2 & 3 encadrés par Stéphane et Thomas.

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Longueur et nombre de points

13.88 km
3546 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
579 m
495 m
1483 m
1239 m
1349 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Course
IDE48

Date et durée

02 juillet 2017
09:20
02 juillet 2017
12:39
03h19m36s
2h16m04s
01h03m32s

Vitesse et denivelés horaires

6.1 km/h
Détail »

11.6 km/h
au km 3.9

562 m/h
0h52m34s

-547 m/h
0h45m31s

Puissance moyenne & dépense calorique

92 Watts
Max : 200 Watts

624 Kcal
2h16m04s

30ème
/100

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