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Thomas QISPI le 02.07.2017

Rassemblement TEE J2 - groupe 2 & 3Course à piedTrace cachée

Weekend "Trail Entre Elles" dans le Jura. Groupes 2 & 3 encadrés par Stéphane et Thomas.
Actions
14 km
+580 m/-495 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

13.86 km
3546 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
579 m
495 m
1483 m
1239 m
1349 m

Date et durée

02 juillet 2017
09:20
02 juillet 2017
12:40
03:20:32
02:16:11
01:04:21

Vitesse et denivelés horaires

6.1 km/h
Détail »

15.6 km/h
au km 13.6

555 m/h
0h53m52s

-624 m/h
0h39m02s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

86 Watts
2h16m11s

671 Cal
296 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:55:4050 - 99 w00:38:13100 - 149 w00:26:01150 - 199 w00:10:30200 - 249 w00:05:43250 - 299 w00:02:18300 - 349 w00:01:02

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s354 watts1m346 watts2m287 watts5m199 watts10m186 watts20m157 watts40m109 watts1h92 watts

Plus

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5710657 [Légende]
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3327ET - Morez/Les-Rousses/Col de la Faucille