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Thomas QISPI le 02.07.2017

Rassemblement TEE J2 - groupe 2 & 3 (Course à pied)

Weekend "Trail Entre Elles" dans le Jura. Groupes 2 & 3 encadrés par Stéphane et Thomas.
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15km
+649m/-565m
02:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

15.43 km
3546 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 3 points
648 m
566 m
1483 m
1239 m
1355 m

Date et durée

02 juillet 2017
09:20
02 juillet 2017
12:40
03h20m32s
2h40m43s
00h39m49s

Vitesse et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

13.4 km/h
au km 14.5

551 m/h
0h50m54s

-494 m/h
0h49m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

84 Watts
2h40m43s

774 Cal
289 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:14:1550 - 99 w00:49:31100 - 149 w00:26:46150 - 199 w00:12:23200 - 249 w00:05:23250 - 299 w00:03:25300 - 349 w00:01:39+ 350 w00:00:25

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s549 watts1m355 watts2m275 watts5m205 watts10m189 watts20m165 watts40m114 watts1h97 watts

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5710657 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Rousses · Les plus belles randonnées autour de Rousses
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