Départ au point du jour du refuge du Larribet (arrivée la veille en fin d'aprèm), passage de la crête frontière par la brèche des ciseaux et ascension par la voie normale de la grande diagonale.
Actions 23 km
+1948 m/-2606 m
08:45
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Détails
Retour au parking par un grand détour qui visite les lacs du coin: Ariel, Arrémoulit, Artouste, Carnau et Migouelou.
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Longueur et nombre de points
22.95 km
9066 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 15 mètres et un lissage sur 5 points
1948 m
2607 m
3047 m
1403 m
2230 m
Date et durée
27 juillet 2015
06:28
27 juillet 2015
16:12
09:43:59
08:50:00
00:53:59
Vitesses et denivelés horaires
2.6 km/h
Détail »
6.6 km/h
au km 19.9
514 m/h
3h30m26s
-568 m/h
4h18m58s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 22'32" | 2.7 km/h | |
2 | 23'13" | 2.6 km/h | |
3 | 36'55" | 1.6 km/h | 03'26" |
4 | 41'58" | 1.4 km/h | 22'12" |
5 | 48'06" | 1.2 km/h | 15'37" |
6 | 39'08" | 1.5 km/h | |
7 | 24'27" | 2.5 km/h | 01'35" |
8 | 32'57" | 1.8 km/h | |
9 | 24'27" | 2.5 km/h | 02'14" |
10 | 16'43" | 3.6 km/h | |
11 | 17'32" | 3.4 km/h | |
12 | 12'21" | 4.9 km/h | |
13 | 16'36" | 3.6 km/h | |
14 | 12'37" | 4.8 km/h | |
15 | 19'25" | 3.1 km/h | 01'50" |
16 | 17'36" | 3.4 km/h | |
17 | 24'58" | 2.4 km/h | 02'08" |
18 | 16'31" | 3.6 km/h | |
19 | 15'54" | 3.8 km/h | |
20 | 12'15" | 4.9 km/h | |
21 | 18'08" | 3.3 km/h | |
22 | 20'34" | 2.9 km/h | 01'23" |
Dépense calorique (estimation)
8880 Cal
1005 Cal/h
Plus
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