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Au dessus du Lac de Kruth (VTT)

Tour du Lac de Kruth-Wildenstein en passant par les crêtes.
Beaucoup de poussette sur le bleu , des portions géniales et d'autres un véritable calvaire pour un bicycleur .Bon fallait bien y aller ! trop de cailloux !
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50km
+2569m/-2577m
08:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

50.17 km
4544 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 5 meters and smoothing out 3 points
2569 m
2577 m
1273 m
435 m
997 m

Date et durée

30 juin 2018
07:50
30 juin 2018
16:53
09h02m37s
8h42m18s
00h20m19s

Vitesse et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

33.7 km/h
au km 7.6

425 m/h
5h25m50s

-1019 m/h
2h13m30s

Puissance moyenne & dépense calorique

74 Watts
8h42m18s

2229 Cal
256 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:03:0750 - 99 w01:38:07100 - 149 w01:55:21150 - 199 w00:52:50200 - 249 w00:15:10250 - 299 w00:04:58300 - 349 w00:02:44+ 350 w00:01:20

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s430 watts1m400 watts2m322 watts5m231 watts10m169 watts20m146 watts40m131 watts1h129 watts

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Itinéraires VTT autour de Oderen · Les plus belles randonnées autour de Oderen
https://www.visugpx.com/KETYmLKFop
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