VULCAIN le 07.01.2026
Actions 3D 76.3 km
+2882 m/-2883 m
09:31
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Longueur et nombre de points 76.29 km
1910 pts
Denivelé et altitude Calculés sans seuil et sans lissage
2882 m
2883 m
1432 m
480 m
910 m
Date et durée 07 janvier 2026
08 janvier 2026
09:31:41
Vitesses et denivelés horaires 8 km/hDétail »
8.5 km/hau km 75
667 m/h3h24m25s
-729 m/h3h11m59s
km Temps Vitesse Pause 1 07'29" 8 km/h 2 07'30" 8 km/h 3 07'28" 8 km/h 4 07'29" 8 km/h 5 07'29" 8 km/h 6 07'30" 8 km/h 7 07'34" 7.9 km/h 8 07'27" 8 km/h 9 07'27" 8 km/h 10 07'27" 8 km/h 11 07'31" 8 km/h 12 07'29" 8 km/h 13 07'29" 8 km/h 14 07'28" 8 km/h 15 07'27" 8 km/h 16 07'23" 8.1 km/h 17 07'26" 8.1 km/h 18 07'30" 8 km/h 19 07'32" 8 km/h 20 07'30" 8 km/h 21 07'30" 8 km/h 22 07'34" 7.9 km/h 23 07'37" 7.9 km/h 24 07'31" 8 km/h 25 07'29" 8 km/h 26 07'29" 8 km/h 27 07'32" 8 km/h 28 07'30" 8 km/h 29 07'30" 8 km/h 30 07'26" 8.1 km/h 31 07'29" 8 km/h 32 07'31" 8 km/h 33 07'30" 8 km/h 34 07'31" 8 km/h 35 07'30" 8 km/h 36 07'29" 8 km/h 37 07'28" 8 km/h 38 07'28" 8 km/h 39 07'32" 8 km/h 40 07'27" 8 km/h 41 07'37" 7.9 km/h 42 07'26" 8.1 km/h 43 07'29" 8 km/h 44 07'30" 8 km/h 45 07'30" 8 km/h 46 07'30" 8 km/h 47 07'30" 8 km/h 48 07'30" 8 km/h 49 07'30" 8 km/h 50 07'32" 8 km/h 51 07'41" 7.8 km/h 52 07'31" 8 km/h 53 07'29" 8 km/h 54 07'24" 8.1 km/h 55 07'28" 8 km/h 56 07'30" 8 km/h 57 07'26" 8.1 km/h 58 07'28" 8 km/h 59 07'26" 8.1 km/h 60 07'27" 8.1 km/h 61 07'31" 8 km/h 62 07'29" 8 km/h 63 07'28" 8 km/h 64 07'26" 8.1 km/h 65 07'37" 7.9 km/h 66 07'31" 8 km/h 67 07'30" 8 km/h 68 07'30" 8 km/h 69 07'29" 8 km/h 70 07'27" 8 km/h 71 07'30" 8 km/h 72 07'31" 8 km/h 73 07'31" 8 km/h 74 07'27" 8.1 km/h 75 07'28" 8 km/h 76 07'25" 8.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 121 Watts9h31m41s
3973 Cal417 Cal/h
Intervalles de puissance 50 - 99 w 05:13:20 100 - 149 w 02:13:52 150 - 199 w 00:48:28 200 - 249 w 00:30:40 250 - 299 w 00:23:37 300 - 349 w 00:10:52 + 350 w 00:10:47
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 476 watts 1m 476 watts 2m 460 watts 5m 381 watts 10m 338 watts 20m 287 watts 40m 214 watts 1h 178 watts
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KME
114.7 kilomètres effort
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