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Sortie en club du côté de MervilleCyclotourisme

Itinéraire : Steenvoorde, Eecke, Caëstre, Strazeele, Vieux-Berquin, Haverskerque, Merville, Thiennes, Boëseghem, Blaringhem, Lynde, Ebblinghem, Le Nieppe, Noordpeenes, Arnèke, Ledringhem, Wormhout.
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83 km
+268 m/-270 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

82.91 km
6671 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
268 m
270 m
68 m
5 m
28 m

Date et durée

23 mai 2021
08:30
23 mai 2021
11:26
02:56:25
02:52:49
00:03:36

Vitesses et denivelés horaires

28.8 km/h
Détail »

50.1 km/h
au km 60.4

908 m/h
0h04m51s

-1633 m/h
0h04m15s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

202 Watts
2h52m49s

2003 Cal
695 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:3350 - 99 w00:08:32100 - 149 w00:16:05150 - 199 w00:47:59200 - 249 w00:57:24250 - 299 w00:26:19300 - 349 w00:08:41+ 350 w00:02:08

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s440 watts1m401 watts2m332 watts5m287 watts10m279 watts20m260 watts40m240 watts1h226 watts

Plus

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18924838 [Légende]
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2303SB - WORMHOUT / CASSEL / WATTEN 2304SB - SAINT-OMER / AIRE-SUR-LA-LYS 2403SB - Bailleul / Steenvoorde 2404SB - Armentières / Hazebrouck
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