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roques.daniel le 10.02.2024

Saint-Loup Gravel bikeTrace cachée

Actions
113 km
+1319 m/-1299 m
06:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

113.33 km
20838 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1319 m
1299 m
443 m
202 m
294 m

Date et durée

10 février 2024
10:05
10 février 2024
16:42
06:37:16
06:03:34
00:33:42

Vitesses et denivelés horaires

18.7 km/h
Détail »

47.2 km/h
au km 91.6

609 m/h
1h30m35s

-1230 m/h
0h43m49s

Fréquence cardiaque

72 bpm
129 bpm

100 bpm
46% FCr

Zones de fréquence cardiaque

06:21:55FC1♡ 51-119Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:15:16FC2♡ 119-134Endurance active - 2 heures à 5 heures

Plus

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271420104 [Légende]
Itinéraires (non précisé) autour de Olmes · Les plus belles randonnées autour de Olmes
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2930ET - Villefranche-Sur-Saône / Vallée de l'Azergues / Beaujolais 2931ET - L'Arbresle / Monts de Tarare / Col de la Luère 3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or 3032SB - Vénissieux / Oullins / Givors
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