View a trackCreate a trackSearch for a trackSegmentsForumsPremium accountMembers
VisuGPX
Select a file
file.gpx
Options

The threshold and the smoothing optimize the calculation of the difference in height
Sign in
Enter your email and retrieve your password in your mailbox
Or
I already have an account
Log in
Enter the email and password you received during sign in
Sign in | Forgot password

Rando marche batons (Trail)

Sortie rando marche batons 16.7 km d +307metres -> on peut partir de l'olyimpium a woippy ou au parc de lorry les metz
Options
16km
+253m/-245m
03:00

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

Options

Center   % Slope

Select a section of track by pressing the "CTRL" key, analyze it by pressing the "x" key
Remove ad

Segments

Association des segments

Comments

No comments yet, log in to add one.

Length and number of waypoints

16.28 km
2601 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
252 m
245 m
195 m
10 m
98 m

Date et durée

09 mars 2019
10:30
09 mars 2019
13:45
03h14m46s
3h07m09s
00h07m37s

Vitesse et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

6.6 km/h
au km 16.1

281 m/h
0h44m03s

-341 m/h
0h32m39s

Fréquence cardiaque

57 bpm
155 bpm

105 bpm
38% FCr

Zones de fréquence cardiaque

03:04:00FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:09:39FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:00:55.5FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Puissance moyenne & dépense calorique

59 Watts
3h07m09s

638 Cal
205 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:29:5150 - 99 w01:29:20100 - 149 w00:14:14150 - 199 w00:01:11

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s158 watts1m154 watts2m148 watts5m134 watts10m117 watts20m94 watts40m85 watts1h76 watts

Plus

Affiché 141 fois, téléchargé 5 fois
Itinéraires Trail autour de Metz · Les plus belles randonnées autour de Metz
https://www.visugpx.com/J77qnOAn2c
Télécharger le fichier GPX

Afficher le QRCode pour téléchargement sur mobile
Version imprimable

Modifier dans EditGPX

Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Briey (3312E) Ars-Sur-Moselle (3313E) Woippy-Uckange (3412O) Metz (3413O)