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20201029 CRET CHATILLON B - ENTREDOZON - LA BAUCHE (Trail)

CRET de CHATILLON SECTION sortie d'ENTREDOZON et LA BAUCHE haut soortie après la passage de la pature
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3km
+352m
00:30

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Length and number of waypoints

3.02 km
741 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
351 m
1001 m
650 m
822 m

Date et durée

29 octobre 2020
14:04
29 octobre 2020
14:41
00h37m48s
0h34m53s
00h02m55s

Vitesse et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

8.6 km/h
au km 1.5

607 m/h
0h34m01s

Fréquence cardiaque

93 bpm
151 bpm

124 bpm
53% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:29:32FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:08:08FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

150 Watts
0h34m53s

300 Cal
517 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:5150 - 99 w00:02:28100 - 149 w00:05:43150 - 199 w00:24:39

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s185 watts1m181 watts2m177 watts5m173 watts10m158 watts20m151 watts40m135 watts1h90 watts

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315021 [Légende]
Itinéraires Trail autour de Saint-Eustache · Les plus belles randonnées autour de Saint-Eustache
https://www.visugpx.com/J1itKNky5D
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