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gt13013 le 05.03.2017

05-03-2017 EtoileVTTTrace cachée

Palama, vallon du Sauveur, Etoile, crête vers Jas de Roque, Jas de Feraud, Petit Sanguin, Grottes Loubière, Mouret
Actions
27 km
+823 m/-829 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

27.48 km
1257 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
822 m
829 m
576 m
138 m
348 m

Date et durée

05 mars 2017
08:53
05 mars 2017
12:45
03:51:34
03:01:31
00:50:03

Vitesse et denivelés horaires

9.1 km/h
Détail »

31.8 km/h
au km 26

483 m/h
1h31m13s

-974 m/h
0h47m57s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

80 Watts
3h01m31s

837 Cal
277 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:07:1550 - 99 w00:25:55100 - 149 w00:52:22150 - 199 w00:27:44200 - 249 w00:04:12250 - 299 w00:00:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s258 watts1m256 watts2m255 watts5m218 watts10m168 watts20m143 watts40m142 watts1h129 watts

Plus

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