gt13013 le 05.03.2017 Palama, vallon du Sauveur, Etoile, crête vers Jas de Roque, Jas de Feraud, Petit Sanguin, Grottes Loubière, Mouret
Actions 27 km
+823 m/-829 m
03:00
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Longueur et nombre de points 27.48 km
1257 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
822 m
829 m
576 m
138 m
348 m
Date et durée 05 mars 2017
05 mars 2017
03:51:34
03:01:31
00:50:03
Vitesse et denivelés horaires 9.1 km/hDétail »
31.8 km/hau km 26
483 m/h1h31m13s
-974 m/h0h47m57s
Km Temps Vitesse Pause 1 04'19" 13.9 km/h 04'31" 2 05'04" 11.9 km/h 3 07'42" 7.8 km/h 4 11'58" 5 km/h 5 08'24" 7.1 km/h 11'54" 6 03'52" 15.5 km/h 7 05'01" 12 km/h 8 07'36" 7.9 km/h 9 08'44" 6.9 km/h 10 07'56" 7.6 km/h 11 09'08" 6.6 km/h 04'36" 12 05'23" 11.1 km/h 06'15" 13 07'19" 8.2 km/h 14 09'49" 6.1 km/h 16'53" 15 08'32" 7 km/h 16 05'59" 10 km/h 17 05'36" 10.7 km/h 18 04'57" 12.1 km/h 19 10'29" 5.7 km/h 03'09" 20 09'28" 6.3 km/h 21 07'16" 8.3 km/h 02'45" 22 05'23" 11.2 km/h 23 02'48" 21.5 km/h 24 03'20" 18 km/h 25 07'10" 8.4 km/h 26 03'16" 18.4 km/h 27 03'02" 19.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 80 Watts3h01m31s
837 Cal277 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:15 50 - 99 w 00:25:55 100 - 149 w 00:52:22 150 - 199 w 00:27:44 200 - 249 w 00:04:12 250 - 299 w 00:00:15 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 258 watts 1m 256 watts 2m 255 watts 5m 218 watts 10m 168 watts 20m 143 watts 40m 142 watts 1h 129 watts Plus Affiché 386 fois, téléchargé 10 fois
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