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23 km

+2499 m/-2488 m

05:15


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Longueur et nombre de points

22.81 km

5610 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

2498 m

2489 m

2716 m

1564 m

2178 m
Date et durée

06 décembre 2019
08:20

06 décembre 2019
15:12

06:52:57

05:11:37

01:41:20
Vitesse et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

76.8 km/h
au km 21.5

604 m/h
3h55m40s

-1986 m/h
1h10m35s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'14" | 4.2 km/h | 01'22" |
2 | 13'31" | 4.4 km/h | |
3 | 12'17" | 4.9 km/h | 04'10" |
4 | 16'48" | 3.6 km/h | |
5 | 22'48" | 2.6 km/h | 20'11" |
6 | 14'49" | 4 km/h | 12'18" |
7 | 08'27" | 7.1 km/h | 02'45" |
8 | 14'44" | 4.1 km/h | 03'38" |
9 | 18'20" | 3.3 km/h | 14'24" |
10 | 23'46" | 2.5 km/h | 05'33" |
11 | 15'17" | 3.9 km/h | 07'13" |
12 | 21'15" | 2.8 km/h | 04'09" |
13 | 12'05" | 5 km/h | 03'42" |
14 | 25'52" | 2.3 km/h | |
15 | 18'04" | 3.3 km/h | 03'44" |
16 | 15'14" | 3.9 km/h | 08'33" |
17 | 05'01" | 11.9 km/h | |
18 | 11'17" | 5.3 km/h | 04'00" |
19 | 11'14" | 5.3 km/h | |
20 | 12'55" | 4.6 km/h | 05'38" |
21 | 01'29" | 40.3 km/h | |
22 | 01'08" | 52.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1725 Cal
332 Cal/h
Plus

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