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Grenoble Trail le 06.06.2018

Reco KV UT4M - Rioupéroux-Arcelle-Vizille (Trail)

21km
+1288m/-1549m
11:15
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Un parcours pour effectuer une reconnaissance du Kilomètre Vertical de l'UT4M.
Les points de départ et d'arrivée sont accessibles en bus transisère.
On démarre de Rioupéroux pour terminer à Vizille.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.65 km
709 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1288 m
1549 m
1642 m
282 m
1133 m

Date et durée

06 juin 2018
15:00
07 juin 2018
02:48
11h48m00s
11h09m00s
00h39m00s

Vitesse et denivelés horaires

1.9 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 4.5

465 m/h
2h35m00s

-249 m/h
6h01m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

42 Watts
11h09m00s

1606 Cal
144 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w08:53:0050 - 99 w01:54:00100 - 149 w00:40:00150 - 199 w00:12:00200 - 249 w00:02:00250 - 299 w00:05:00

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s290 watts1m287 watts2m284 watts5m229 watts10m160 watts20m138 watts40m126 watts1h100 watts

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Itinéraires Trail autour de Livet-et-Gavet · Les plus belles randonnées autour de Livet-et-Gavet
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