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COL MAROCAZ (Cyclotourisme)

COL MAROCAZ début : 1,5 km il n'y a pas les 13% ?
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1km
+88m
00:00

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Speed Hourly elevation Power heart rate

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Length and number of waypoints

1.23 km
139 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
88 m
445 m
357 m
399 m

Date et durée

05 septembre 2020
09:29
05 septembre 2020
09:35
00h06m05s

Vitesse et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

16 km/h
au km 0.6

884 m/h
0h05m07s

Fréquence cardiaque

124 bpm
148 bpm

132 bpm
60% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:04:26FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:01:34FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

226 Watts
0h06m05s

79 Cal
783 Cal/h

Intervalles de puissance

150 - 199 w00:01:00200 - 249 w00:03:22250 - 299 w00:01:31

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s271 watts1m264 watts2m250 watts5m235 watts10m138 watts20m69 watts40m35 watts1h23 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Cruet · Les plus belles randonnées autour de Cruet
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