rando raquette chalmazel 03/02/16
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20 km

+733 m/-744 m

03:30


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Longueur et nombre de points

19.51 km

2036 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

732 m

744 m

1605 m

1135 m

1334 m
Date et durée

06 février 2016
09:07

06 février 2016
13:10

04:02:51

03:36:36

00:26:15
Vitesse et denivelés horaires

5.4 km/h
Détail »

11.1 km/h
au km 0.2

612 m/h
1h05m47s

-553 m/h
1h14m31s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 05'38" | 10.7 km/h | |
2 | 08'13" | 7.3 km/h | |
3 | 12'27" | 4.8 km/h | |
4 | 12'52" | 4.7 km/h | |
5 | 12'02" | 5 km/h | |
6 | 11'08" | 5.4 km/h | |
7 | 13'00" | 4.6 km/h | 10'30" |
8 | 12'05" | 5 km/h | |
9 | 10'03" | 6 km/h | |
10 | 11'11" | 5.4 km/h | 08'45" |
11 | 10'06" | 5.9 km/h | |
12 | 10'06" | 5.9 km/h | |
13 | 11'32" | 5.2 km/h | |
14 | 11'00" | 5.5 km/h | |
15 | 11'06" | 5.4 km/h | 07'00" |
16 | 10'44" | 5.6 km/h | |
17 | 10'40" | 5.6 km/h | |
18 | 10'34" | 5.7 km/h | |
19 | 11'34" | 5.2 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

853 Cal
236 Cal/h
Plus

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