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CRET CHATILLON A -EPAGNY CHARVIN (Trail)

section d'EPAGNY jusqu'au parking CHARVIN et la jonction avec les GARDES
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2km
+236m
00:30

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

2.26 km
461 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
236 m
716 m
480 m
595 m

Date et durée

30 septembre 2020
07:08
30 septembre 2020
07:34
00h25m50s

Vitesse et denivelés horaires

5.2 km/h
Détail »

9.5 km/h
au km 1.4

555 m/h
0h24m06s

Fréquence cardiaque

97 bpm
150 bpm

119 bpm
49% FCr

Zones de fréquence cardiaque

00:23:06FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:02:33FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Puissance moyenne & dépense calorique

140 Watts
0h25m50s

209 Cal
485 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:5050 - 99 w00:02:20100 - 149 w00:06:59150 - 199 w00:14:00200 - 249 w00:00:29

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s204 watts1m194 watts2m184 watts5m181 watts10m159 watts20m146 watts40m92 watts1h61 watts

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263913 [Légende]
Itinéraires Trail autour de Saint-Jorioz · Les plus belles randonnées autour de Saint-Jorioz
https://www.visugpx.com/GREdLHXHcn
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Lac d'Annecy (3431OT)